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秋季慎防小儿腹泻 推荐6大食疗方
查看：195 更新时间：2016-03-31 16:46:28
秋季是小儿腹泻的高发季，其中以9、10月份最为流行。小儿秋季腹泻一般都是由于病毒感染引起的，因此家长朋友应该提高注意，做好相关防范措施。发现孩子腹泻后，也不要过于紧张，通过以下几种食疗方进行调理，相信会帮助孩子尽快恢复健康。
儿童感染轮状病毒诱发腹泻
新学期开学一周了，但升入大班的小朋友小雨却一直没能上学。原来，小雨已经连续好几天起床出现腹泻现象，考虑到刚开学，妈妈还是咬牙将他送到了学校。可是还没到中午，小雨妈妈就接到了老师的电话，她赶紧到幼儿园把小雨带到了医院接受治疗。
医生见小雨浑身没劲、呕吐，腹泻频繁，大便呈蛋花汤状，认为他是患了秋季腹泻症。专家介绍说，秋季腹泻是感染“轮状病毒”所致，这些病毒集中在小肠，引起肠道黏膜的损伤，肠道黏膜上皮大量的水分不能吸收，时间长了就会腹泻。
这是病毒性腹泻中最严重的一种，如不及时治疗会带来脱水等并发症，甚至导致死亡。由于秋季气温更适合“轮状病毒”繁殖，所以每年的9月份到次年的1月份是秋季腹泻的高发期，其中以9、10月份最为流行。
“早期通过改善饮食并配合用药可以使病情好转。但如果呕吐腹泻现象很严重，一定要及时到医院进行治疗。”蒋主任还表示，虽然现在还未真正进入秋季，但早晚温差大，她提醒广大家长朋友，对付秋季腹泻重在预防。季节转换的这段时间，儿童由于自身抵抗力较弱，容易患上各种疾病，尤其是肠胃疾病，比如腹泻。另外，呼吸道传播也是秋季腹泻的一个主要传播方式，有些病毒颗粒在空气中的飞沫，通过呼吸它也会传播。
小儿秋季腹泻怎么办？专家推荐治疗小儿腹泻的6大食疗方。
1、米壳饮：取米壳10克，水煮，去渣，加冰糖或白糖适量，趁热服。此法可治各种腹泻和消化不良。
2、胡萝卜汤：将胡萝卜洗净切块煮烂，包于纱布中挤榨，去掉纤维，将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汤。胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。适用于婴儿腹泻。
3、苹果泥：取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗有益。
4、焦米汤：先将米粉炒至焦黄，加水和适量糖煮沸成稀糊状。米粉遇水加热即成糊精，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。腹泻严重时可以选用。
5、浓缩鱼蛋白粉：鱼肉含有多种人体必需氨基酸，其蛋白质组成十分适合儿童的生理需要，人体对其消化吸收率为95%，而且鱼肉脂肪含量低，含有丰富的矿物质和人体生长需要的多种微量元素，如铁、锌、硒等，也是维生素的良好来源。浓缩鱼蛋白粉含有较丰富的优质蛋白质，其营养成分符合腹泻患者的要求，特别是一岁以下的婴儿，在腹泻时乳糖酸分泌不足，而鱼蛋白粉中不含乳糖，不会加重腹泻婴儿的糖代谢紊乱。此外，鱼蛋白粉中含有的多种微量元素亦有利于消化功能的恢复。因此，浓缩鱼蛋白粉对喂养不当引起的腹泻更为适用。
6、山楂粥：适用于饮食不节引起的腹泻。表现为大便稀、带粘液，酸臭不化。方法是将山楂10～20克，大米30克、白糖5克，共煮成粥，一天分3次服下，可连服3～5天。也可用焦山楂（将山楂去核炒成炭）研末，加适量白糖冲水服，每次3克，每日3次。可治腹泻和由此而产生的腹痛。尤其是夏季饮凉积食而造成的腹泻和由此产生的腹痛，吞服焦山楂有温化止泻之功，服用方便，效果良好。
小儿腹泻在秋季很容易发生，专家建议家长要给孩子均衡的营养；让孩子多锻炼以增强体质；避免让孩子去人群密集的场所。一旦发生腹泻应该立即就诊，以防脱水发生。
