July：宝宝发烧了，婆婆说要给宝宝穿厚点盖被子，出一身汗就没事了，可是看着宝宝满头大汗，满脸通红，而且根本没有效果，很是着急，很是怀疑这种做法。电视剧《辣妈正传》里也有这样的情节，孩子发高烧了，农村里来的婆婆就说要穿厚点盖被子出一身汗就没事了，而媳妇不愿意，说穿得太厚热量散发不出去，不仅不给宝宝穿得太多，还给他用冷水擦脸和手脚。请问到底哪种方法才是正确的？

　　很多妈妈一见宝宝发烧就慌了手脚，赶紧往医院送，或者赶紧给吃退烧药，或者在网上搜索各种各样的退热偏方……有时候搞得精疲力竭却不见效果。广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任何丽雅解释说，一般宝宝发烧是机体保护性反应，只要掌握科学的退烧方法，合理护理宝宝，就能很快恢复。

　　监测宝宝体温，分阶段科学降温

　　何主任建议家长在宝宝发烧时一定要注意监测宝宝的体温，分发热不同阶段进行对应的处理。在体温上升期，发热宝宝感觉冷，此时不宜用冷水擦身，要多喝水，用退热贴或冰敷头部，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环；在持续高热期，宝宝感觉很热，可采取冰敷头部或温水擦浴，多喝水排尿、排汗，温水洗浴等；体温超过38.5度，可口服小孩适用安全的退烧药；在退热期，宝宝出汗多，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤等。

　　不要宝宝一发烧就输液

　　很多家长都会陷入一个误区，认为宝宝生病了输液好得快，因此宝宝一发烧就要求医生给输液。何主任提醒家长，输液退烧这认知是错误的。何主任解释说，静脉输液中没有专门退烧的药，发烧有一个过程，只要护理得当，等这个过程一个自然会退烧，因此不建议宝宝每次发热都去输液。而且引起宝宝发烧的原因不同，对应的处理方式也不同。如有的宝宝长牙时会发低烧，这种情况就不要吃退烧药；如果宝宝是因为细菌感染引起的发烧则需要抗生素治疗，具体是否输液，要看感染严重程度而定，而且不是一用抗生素就能退烧，一般要炎症完全控制了才会退热。

　　反复发烧但精神正常可采取物理降温

　　有时候宝宝会反复发烧，吃了退烧药后体温降了，但不久后体温又会升高，这种情况该怎么办呢？何主任解释说，退烧药是对症处理的临时降温药物，对引起发烧的原因基本上不起作用。只要引起发烧的病因未去除，那么退烧药的药效维持时间一过，宝宝就很容易再发烧。这种情况，家长应该观察孩子精神状况，不少孩子发热38.5度以上都精神如常，这时应主要采取物理降温，在家服药，或距离上次退烧药服用时间6-8小时以上再次服用退烧药（体温>38.5℃）。

　　宝宝发烧应多喝水吃易消化食物

　　宝宝发烧时身体内消化酶也受到破坏，消化功能有所减退，建议给宝宝吃容易消化的食物，如菜汤、稀粥、瘦肉汤等。多喝水，多吃新鲜蔬菜以减轻身体的压力，多吃富含维生素C、维生素E的水果，如西红柿、猕猴桃、苹果等。

    何主任最后提醒家长，宝宝发烧时不要过于紧张，注意观察宝宝的状况，采取合理的降温措施，必要时到医院就诊，家长的正确护理才是最重要的。