很多孩子小时候就会出现便秘的情况，这让家长很头疼，而且长期出现便秘的情况对孩子的成长是很不利的。那么，导致孩子便秘的最大元凶到底是什么呢?孩子便秘主要和以下几个因素有关。

　　饮食不足易便秘

　　很多孩子小的时候母亲是用母乳喂养的，但是如果母乳量不足，就会让孩子长期吃不饱，而消化吸收后余渣少，大便量也会减少且干燥坚硬，也会隔天出现这种情况，这样就会造成宝宝便秘。另外，长期饮食不足也会导致营养不良，腹部肌肉、肠肌张力减低，收缩力减弱也会加重便秘。这时母亲可以选择用配方奶进行喂食，让宝宝恢复体重和营养，这样孩子便秘的情况也会有所好转。

　　季节因素影响易便秘

　　冬季的时候孩子很容易出现便秘的情况，天气干燥很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况。这时需要给孩子及时补充水分，让宝宝肠道内水分保持到标准的时候，这样孩子便秘现象就会减少。

����� 人工喂养易便秘

　　孩子便秘饮食习惯也是其中影响之一。人工喂养和母乳相比较，更容易便秘，这是因为牛奶的蛋白质以酪蛋白为多，在小儿胃酸作用下凝固成硬块，不易消化。某些奶粉中添加的棕榈油容易在肠道内与钙质结合形成难以吸收的不溶性钙皂，影响钙质吸收，造成排便困难;或食物中含多量蛋白质而碳水化合物不足，肠内分解蛋白质的细菌比发酵少，大便易呈碱性干燥，次数也少;食物中膳食纤维含量少，长此以往，就形成便秘。

　　饮食习惯打乱易便秘

　　如果孩子的三餐规律被打乱，造成肠道蠕动不规律，就很容易造成便秘。而孩子没有养成良好的排便习惯，形成排便的条件反射，终至肠肌松弛形成便秘。

　　另外，孩子便秘还和一些疾病有关，如全身性疾病，像佝偻病、甲状腺功能不全等都能使肠壁肌无力，腹肌软弱或麻痹，也常引起大便秘结。家长一定要注意，如果发现孩子大便异常，一定要及时就医。