最近天气反复无常，温差又大，不少孩子有了感冒咳嗽的症状。咳嗽一直是儿童春季高发病之一，小孩子咳嗽怎么办才能好得快呢?除了按医生开的药方吃药治疗外，生活中也需要多多注意，尤其是在饮食方面。下面介绍几款有助于咳嗽康复的食谱以供参考。

小孩子咳嗽怎么办才好得快

　　丝瓜粥

　　适用于小儿慢性支气管炎咳嗽者食用。

　　材料：丝瓜500克、海米15克、大米100克，盐葱段生姜片各适量。

　　做法：将丝瓜洗净，去瓤切块;大米洗净备用。锅置火上，加适量水烧开，倒入大米煮粥，待粥快熟时加入丝瓜块、海米、盐、葱段、姜片烧沸至粥熟即可。

　　生姜核桃杏仁汤

　　可补肾润肺、止咳定喘，适宜于小儿咳嗽、体质虚弱者食用。

　　材料：核桃仁25克，杏仁、生姜各10克，蜂蜜适量。

　　做法：将生姜洗净，切片;核桃仁、杏仁捣碎备用。将杏仁、姜片、核桃仁一起放入锅内，加适量水，用大火煮沸后调入蜂蜜，改小火焖10分钟即可。

　　小孩咳嗽时平时应注意一些细节问题。咳嗽时应忌甜品、冷饮，饮食需清淡为主，应以新鲜蔬菜为主，可适当添加少量瘦肉和禽蛋、豆制品，荤菜宜少。菜肴要以蒸煮为主，不宜吃油、炸、煎食物。