春季天气转暖，春暖花开，宝宝户外活动增多，因而他们接触到过敏原的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉、灰尘，宝宝吸入后便极易引发过敏现象。因此，过敏体质宝宝在春季更容易过敏。

　　如何分辨是宝宝过敏还是普通感冒

　　因为感冒也通常会有咳嗽、打喷嚏、鼻塞等症状，因此很多家长不知道宝宝到底是感冒还是过敏。上海市第一人民医院儿科主任李臻提醒家长，可以从以下几个方面区别宝宝是否是过敏：如果宝宝还表现为发烧，并有感冒的接触史，则考虑可能是感冒；如果宝宝鼻塞、流涕的同时伴有长红疹，或者超过两星期鼻塞、流涕治疗不好，则考虑可能是过敏；如果宝宝有过敏原接触史，则可能是过敏，如宝宝本来正常，到公园游玩后开始打喷嚏、流鼻涕等，则可能考虑花粉过敏。

　　预防过敏，谨记4大常见过敏原

　　1.吸入性过敏：如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。

　　2.食物过敏：如牛奶、鸡蛋、海鲜等。牛奶过敏比较常见于新生儿，通常表现为湿疹、腹痛、便秘、腹泻甚至呕吐等症状。

　　3.接触性过敏：如化妆品、油漆、酒精、药膏等。

　　4.药物过敏：药物过敏比较少见。一般来说，药物引起的过敏大都会有发热现象，一旦停用引致过敏的药物，体温就会下降。

　　宝宝年龄不同过敏症状不同，家长应区别对待

　　随着宝宝年龄的增长，过敏性疾病的表现也会发生阶段性的变化，宝宝身体的各个系统都会随着成长而陆续出现过敏症状，这种现象被称为过敏进程。家长应该了解宝宝过敏的过敏进程，看看自己的孩子属于哪个年龄段，是不是出现了这个年龄段多发的过敏症状。

　　0-3岁宝宝

　　过敏类型1：食物过敏

　　过敏症状：腹泻、湿疹

　　一般来说，孩子最早出现的过敏是食物过敏，其中牛奶、鸡蛋、海鲜是较为常见的过敏原。如果孩子对某种食物过敏，一般会出现腹泻和湿疹等症状。

　　预防小贴士：

　　1.母乳喂养：母乳喂养是最安全的，可以避免孩子对牛奶的过敏，如果母乳不足，适度水解配方奶是预防过敏的首选。

　　2.食物过敏没有特殊的治疗手段，对牛奶过敏又无法母乳喂养的孩子，可以用完全水解配方奶或元素配方奶。

　　3.有过敏体质的孩子，可以适当推迟添加固体食物的时间，6个月以后再逐步添加。在给孩子添加食物时，要一次只添加一种食物，观察几天，如果没有不良反应再添加另一种。这样即使孩子对某种食物过敏也容易发现，能尽快避免孩子受到过敏的折磨。

　　过敏类型2：皮肤过敏

　　过敏症状：湿疹

　　湿疹是婴幼儿的常见病，病因比较复杂。通常得湿疹的孩子很多是先天性过敏体质，在受到一些致敏因子刺激后，就会引起发病。食物过敏是引起湿疹的主要原因之一。此外，春天是宝宝湿疹高发期，因为春天正是树木花草生长的时期，孩子吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫，因而引起湿疹。

　　预防小贴士：

　　如果你们两人中有一人或双方有过敏性疾病史，从孩子出生起，就要开始注意，尽量避免湿疹的发生。

　　1.保持房间内及孩子生活用品的清洁。

　　2.尽量避免让孩子接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子。

　　3.不要用碱性大的香皂给孩子洗脸、洗澡。

    　4.选用宽松透气的纯棉衣物，最好别给他穿化纤织物的衣服，尤其是内衣。

　　5.母乳喂养，如母乳不足，选用适度水解配方婴儿奶粉。

       3-7岁宝宝

　　过敏类型3：哮喘

　　过敏症状：咳嗽、气喘、胸闷

　　哮喘主要与过敏体质、呼吸道感染和环境因素相关。哮喘发病年龄大多在3岁以后，病情发作时以阵发性咳嗽、气喘、胸闷为主，不一定有发热等症状。过敏原通常有花粉、粉尘、螨虫、羽毛、塑料、牛奶、鸡蛋、鱼虾、阿司匹林、青霉素等。突然接触冷空气或做剧烈运动，也可以成为发作的诱因。

　　预防小贴士：

　　对于过敏性哮喘，最重要的预防方法就是避开诱发因素。

　　1.房间要保持清洁无尘，经常通风换气。

　　2.大人不能在家里吸烟。

　　3.孩子的被褥要经常清洗，窗帘、沙发不要用棉布的。

　　4.别让孩子做过于剧烈的活动，注意天气变化，避免着凉感冒，少吃冷饮。

　　5.生活中密切观察可能引起孩子过敏的物质，平时加强锻炼，增强体质，提高免疫力。

　　7岁以上宝宝

　　过敏类型4：过敏性鼻炎

　　过敏症状：鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏

　　过敏性鼻炎最主要的表现就是鼻痒、鼻塞、流鼻涕、连续不断打喷嚏，春天主要多见的是季节性鼻炎，也称花粉症，发病时间具有规律性，与花粉播散密切相关。

　预防小贴士：

　　1.预防季节过敏性鼻炎最理想的方法是避免与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。另外，要从小锻炼孩子用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部的血液循环，保持鼻腔通气。同时，经常锻炼身体，提高抵抗力。

　　2.用生理盐水清洗鼻子也是一种比较有效的方法，这样做能减少过敏原对鼻黏膜的刺激，起到预防作用。