妞妞有轻微的哮喘，一直控制得很好，但前两天妞妞哮喘发作了，医生说可能是因为最近经常下雨，阴雨天哮喘容易发作，因此哮喘宝宝一定要注意。

　　为什么雷雨天哮喘容易发作

　　每当刮风下雨，哮喘就容易发作，特别是抵抗力弱的孩子，阴雨天更是容易复发哮喘，这是为什么呢？阴雨天哮喘高发可能有以下几个原因。

　　1.雷雨天真菌、霉菌繁殖快。有研究显示，雷雨天气的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖，从而导致了过敏物增加，易引起哮喘。

　　2.阴雨天适合尘螨繁殖。作为哮喘病的一个过敏原，尘螨往往隐藏在看不见的家居角落里，像布艺沙发、布艺窗帘、地毯里，阴雨天气，这些地方往往较为潮湿，因此给尘螨的繁殖创造了条件。空气中尘螨增多，自然增加了哮喘发作的几率。

　　3.空气中正负离子比例发生变化。刮风下雨改变了电场的强度和离子导电性，使空气中的正负离子比例发生改变。较多的阳离子，特别是其与灰尘结合后，更对人体产生大的危害，引起支气管平滑肌收缩，结果引发哮喘。

　　4.雷雨天孩子抵抗力变弱。夏季天气变化快，容易使孩子抵抗力变弱，容易因呼吸道感染而引发哮喘。

　　预防哮喘注意5个细节

　　1.雨天尽量不要让宝宝外出，房间内要注意保持适度不要过高，天晴时注意开窗通风，必要时刻开除湿机。

　　2.室内要保持清洁，注意卫生死角，家里窗帘、布艺沙发、被子、地毯等要定期清洁，防尘螨滋生。

　　3.让孩子远离猫、狗等多毛宠物，不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品。

　4.注意饮食防食物过敏。食物过敏也会引起过敏性哮喘发作，因此如果已经明确知道某种食物会引起其过敏，则应避免食用；如果过敏食物不明确，不要给患哮喘的孩子吃牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起儿童过敏性哮喘的食物，一旦发现某种食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其它容易引起过敏反应的食物还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等，也要尽量少吃或不吃。

　　5.适当锻炼增强抵抗力。有些家长因为孩子患有哮喘就不让孩子运动，生怕一运动孩子就会发作哮喘。其实这种想法是片面的。剧烈性的运动的确可能诱发哮喘，但适量、适度的运动则会提升孩子的抵抗力。