“去年体检时，他的视力还很正常，怎么现在却近视300度了”。张先生对还在念小学2年级的儿子的视力检查报告感到十分吃惊，经医生追问，原来导致孩子视力骤降的原因应该是迷上3个月前刚购置的一台平板电脑。张先生说，儿子的同学几乎人手一台平板电脑,于是在3个月前他也给儿子买了一台。儿子十分开心，看动画、玩游戏，每天的课余时间都不离手。直到张先生发现儿子看东西眯着眼，还出现眼睛疼痛等症状时，才赶紧带孩子来到医院检查。

　　厦门市中医院眼科李秀娟主治医师说，数码电子产品有播放视频、玩游戏等功能，孩子经常会一个多小时都目不转睛地盯着屏幕，会导致眼睛过度疲劳。

　　“除了在家里过多地玩平板电脑外，现在学校大量地使用多媒体教学也增加了孩子眼睛的负担。”李医生提醒，由于电子屏幕的不断闪烁，眼睛的睫状肌必须频繁运动。睫状肌长时间得不到松弛，高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。

　　长时间盯住屏幕，会使得眼睛眨眼次数减少，而通过眼睑的作用将泪液均匀分布于角膜表面的功能降低，泪液蒸发更快。眼部干涩不适形成干眼症，严重者可发生角膜炎或结膜炎。干眼症还会由于眼表泪膜的不均匀，导致视觉质量下降，波前像差异常。再加上，小孩子在玩游戏时不会注意正确坐姿，这对颈椎和脊柱的发育都有着很大的影响。在精神方面也会产生游戏瘾，不利于孩子的心理健康。因此，长时间玩游戏不仅仅会对视力、视觉造成影响，更会对孩子骨骼、心理等方面造成更多的负面效应。

　　李医生建议，儿童自控力差，应尽量避免接触电子产品。如果要使用这些电子产品，每次最好不要超过半小时，使用期间要保持良好的坐姿。使用时最好将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度。除了亮度，使用电子产品的距离和持续时间也要控制，保持与电子产品相隔40厘米-60厘米左右是比较合适的阅读距离。如果孩子已经出现视疲劳的问题，可以适当使用一些人工泪液等眼药水防止眼疲劳。