改善小孩皮肤干燥痒影响睡眠的状况，可从调整生活习惯、做好皮肤护理、调节室内环境、调整饮食结构、合理使用药物等方面入手。

1. 调整生活习惯：小孩应避免频繁洗澡，洗澡水温度不宜过高，控制在37-40摄氏度为宜，洗澡时间也不宜过长，一般5-10分钟即可。同时，要选择温和、无刺激的沐浴产品，减少对皮肤的刺激。另外，要让小孩养成规律的作息时间，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和皮肤的修复。

2. 做好皮肤护理：洗澡后要及时给小孩涂抹保湿霜，锁住皮肤水分，缓解干燥瘙痒。保湿霜可选择含有凡士林、甘油等成分的产品。平时也要注意保持小孩皮肤的清洁，避免搔抓皮肤，防止皮肤破损引起感染。

3. 调节室内环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度，将室内湿度控制在40%-60%之间。同时，要注意室内的通风换气，保持空气新鲜。此外，要给小孩选择宽松、柔软、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。

4. 调整饮食结构：让小孩多喝水，多吃富含维生素A、维生素C和水分的蔬菜水果，如胡萝卜、橙子、苹果等，有助于改善皮肤干燥的状况。避免给小孩吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重皮肤瘙痒。

5. 合理使用药物：如果小孩皮肤干燥痒的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。如外用炉甘石洗剂，具有止痒的作用；外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等，可减轻炎症反应，缓解瘙痒。但使用药物时一定要遵医嘱。

小孩皮肤干燥痒影响睡眠是一个需要重视的问题，通过调整生活习惯、做好皮肤护理、调节室内环境、调整饮食结构以及合理使用药物等多方面的措施，可以有效改善小孩皮肤干燥痒的状况，提高小孩的睡眠质量。如果症状持续不缓解或加重，建议及时带小孩到正规医院的皮肤科或小儿科就诊。