喂母乳时判断宝宝是否吃饱，可通过观察宝宝的睡眠情况、情绪状态、排泄状况、吸吮动作以及体重增长等方面来确定。

1. 睡眠情况：吃饱后的宝宝通常能安静入睡2 - 3个小时左右。因为摄入足够的母乳后，宝宝的胃部得到充盈，身体处于舒适状态，能够进入较为安稳的睡眠。如果宝宝频繁醒来，可能是没有吃饱，仍处于饥饿状态。

2. 情绪状态：吃饱的宝宝情绪比较愉悦，会表现出满足感。他们可能会露出放松的表情，不再哭闹，对周围环境也会有更多的关注。相反，如果宝宝一直烦躁不安、哭闹不止，可能是没有吃饱。

3. 排泄状况：宝宝吃饱后，每天的小便次数一般在6 - 8次以上，尿液颜色清淡。大便方面，母乳喂养的宝宝大便通常呈金黄色软便，每天2 - 4次。充足的母乳摄入能保证宝宝正常的新陈代谢，从而有规律的排泄。

4. 吸吮动作：宝宝在吃饱后会自然停止吸吮乳头。如果宝宝已经吃饱，即使乳头还在嘴里，也不会再用力吸吮，可能会含着乳头玩耍或者松开乳头。而没吃饱时，宝宝会持续用力吸吮，甚至会表现出急切的吸吮动作。

5. 体重增长：定期测量宝宝的体重，如果宝宝体重增长正常，说明母乳的摄入量是足够的。一般来说，新生儿在出生后的前几周，每周体重会增加110 - 200克左右。体重增长是衡量宝宝是否吃饱以及营养摄入是否充足的重要指标。

判断宝宝在喂母乳时是否吃饱，需要综合多方面的表现来考量。睡眠、情绪、排泄、吸吮动作和体重增长等方面都能反映宝宝的进食情况。家长在日常喂养过程中，要细心观察宝宝的这些表现，以便及时调整喂养方式，确保宝宝健康成长。