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小儿便秘怎么办 这些改善便秘食疗方知道吗
查看:222 更新时间:2016-07-28 10:56:29
孩子吃东西千万不要太干燥,要给孩子多喝水,这样的话孩子就不会那么容易出现便秘的情况。每一个孩子在出生以后,都可能会发生一些疾病,特别是一些常见的儿科疾病,比如说小儿便秘,发生以后,孩子排便困难,肯定是特别难受的,那么,小儿便秘应该如何治疗呢?
1、中医治疗便秘重在理气和软坚散结的药物的应用。常用的就有木香以及厚朴之类的,还有一些果仁类的药物像桃仁郁李仁等也是常用的,在药物治疗的同时还可以通过针灸和按摩来给孩子辅助治疗,这样会更快的见效。
2、治疗便秘可从饮食着手,宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。
3、按摩小孩子的腹部,促进胃肠的蠕动,可以改善孩子的便秘症状,让孩子养成良好的定时排便的习惯。
改善小儿便秘的食疗方推荐
柏仁芝麻粥
材料:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。
做法:将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3-5天。
营养:可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
猪肺粥
材料:猪肺100克,大米50克,调味品适量。
做法:将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、盐、料酒等,再煮一二沸即成,每日1剂。
营养:可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。
酥蜜粥
材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养:可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
芝麻杏仁糊
材料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。
做法:将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。
营养:可养血润燥。适用于血虚便秘。